Más fuerte · Más capaz · Más tú

Reto RESET

Recupera tu fuerza, domina nuevos hábitos y transforma tu cuerpo en 6 semanas.

Soy Alejandra Cardona. Once años de entrenamiento y nutrición reales, ahora más cerca que nunca, en español y contigo desde el primer día.

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Más fuerte · Más capaz · Más tú

Reto RESET

Recupera tu fuerza, domina nuevos hábitos y transforma tu cuerpo en 6 semanas.

Soy Alejandra Cardona. Once años de entrenamiento y nutrición reales, ahora más cerca que nunca, en español y contigo desde el primer día.

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Entrenamientos de fuerza Entrenamientos cardiovascular Nutrición Hidratación Patrones de sueño Descanso Mentalidad Suplementación

- EL MÉTODO -

Simple. Efectivo. Tuyo

Woman sitting on a stool in black workout clothes against a gray background

MÁS FUERTE

Lo básico que ya sabes que funciona, sentadillas, flexiones, fuerza real, llevado hasta donde no imaginabas que podías.

Smiling person with dark wavy hair, black tank top, and visible tattoos, arms crossed against a gray background

MÁS CAPAZ

Nutrición sin dietas imposibles y una progresión que cada semana te muestra una versión tuya que no habías visto.

Smiling woman kneels beside a toddler in a studio portrait on a gray background

MÁS TÚ

Mentalidad, hábito y comunidad para que el cambio no dure una semana, sino que se vuelva la mujer en la que te conviertes.

- Rompe el ciclo -

¿Por qué esta vez es diferente?

Rutinas cortas

Rutinas de 35 a 45 minutos. Simples, directas y sin complicaciones para que encajen en tu día.

Apoyo real

No estarás sola como en un gimnasio tradicional. Tendrás contacto directo, revisiones y una comunidad que te respalda.

Cero dietas restrictivas

Nada de pasar hambre. Aprenderás hábitos sostenibles para disfrutar el proceso sin efecto rebote.

Cindy transformation

Cindy

3 meses
Jennifer transformation

Jennifer

6 meses
Alejandra transformation

Alejandra

9 semanas
Leticia transformation

Leticia

90 dias Transformation Plan
Silvana transformation

Silvana

3 Meses Transformation Plan

- ALEJANDRA CARDONA -

Ya conoces mi método. El resultado, todavía no.

Empecé con un estudio propio en Miami, mujer por mujer, y hoy acompaño a miles en todo el mundo hispano. Lo que enseño es lo de siempre, lo básico hecho bien; lo que vas a ver es una versión tuya que aún no imaginas.

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Woman in black workout clothes holding a kettlebell and smiling against a white background

LANZAMIENTO • 100% EN ESPAÑOL

Reto RESET

6 semanas para conocerte

:
:
:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Countdown finished!

Solo quedan 12 cupos disponibles

Precio especial de lanzamiento

$35.99/USD

$49.99 /USD

Asegurar mi cupo ahora
  • Plan de entrenamiento progresivo de 6 semanas
  • Retos semanales con Alejandra
  • Seguimiento de tu progreso en la app
  • Calcula tus macros y registra tus alimentos
  • Comunidad privada para no rendirte
  • Premios para quienes completen el reto

- CÓMO FUNCIONA -

Los 8 pilares que te sostienen

Black icon of a hand gripping a barbell with weights on both ends

Fuerza que se nota

Heart with heartbeat line inside a circular arrow icon, black outline on white background

Cardio que te da energía

Grocery bags and a clipboard with a check mark icon in black outline

Nutrición, sin complicarte

Water droplet icon inside a circular refresh arrow with a check mark

Hidrátate para rendir más

Simple sketch of a pillow with a clock resting on top

Duerme y recupérate mejor

Sleeping person icon with arms behind head and “Z” sleep symbols above

Descansa para volver más fuerte

Black line icon of a heart with a medical cross and lotus flower inside a circle

Una mente imparable

Battery icon with a lightning bolt and small coin, outlined in black on white

Suplementación guiada sin excesos

Four smartphone screens showing a purple and beige food-ordering or recipe app interface

- ALEJANDRA CARDONA -

Ya conoces mi método. El resultado, todavía no.

Empecé con un estudio propio en Miami, mujer por mujer, y hoy acompaño a miles en todo el mundo hispano. Lo que enseño es lo de siempre, lo básico hecho bien; lo que vas a ver es una versión tuya que aún no imaginas.

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Cindy transformation

Cindy

3 Meses
Jennifer transformation

Jennifer

6 Meses
Alejandra transformation

Alejandra

9 semanas

LANZAMIENTO • 100% EN ESPAÑOL

Reto RESET

6 semanas para conocerte

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Days
Hours
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ÚLTIMOS cupos disponibles

Precio Especial de Lanzamiento

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  • Retos semanales con Alejandra
  • Seguimiento de tu progreso en la app
  • Calcula tus macros y registra tus alimentos
  • Comunidad privada para no rendirte
  • Premios para quienes completen el reto
Woman in black workout clothes holding a kettlebell and smiling against a white background

- CÓMO FUNCIONA -

Los 8 pilares que te sostienen

Black icon of a hand gripping a barbell with weights on both sides

Fuerza que se nota

Heart health icon with circular arrow around a heart and ECG line

Cardio que te da energía

Basket of groceries with a shopping list and checkmark icon

Nutrición, sin complicarte

Droplet inside a circular refresh arrow with a check mark icon

Hidrátate para rendir más

Simple black line drawing of a bed with a round clock above it

Duerme y recupérate mejor

Sleeping person icon with closed eyes and “Z” symbols over the head

Descansa para volver más fuerte

Heart, plus sign, and lotus flower icon in black outline on white background

Una mente imparable

Outline icon of a battery with a lightning bolt and plug, indicating charging or power status

Suplementación guiada

Collage of four smartphone app screens for music, recipes, video, and forms in purple and beige themes
Award medal with checkmark and three stars outline icon

11 años

Perfeccionando un método que funciona.

Three outlined people standing together, smiling, in a simple black-and-white icon

Miles de mujeres
Ya conocieron la versión que no imaginaban.

Speech bubble icon with a globe inside, outlined in black on a white background

100% en español

Pensado para tu idioma y tu cultura.

Este reto es tu punto de partida.

Al terminar las 6 semanas, tendrás la opción de continuar en nuestra app y comunidad para mantener tus resultados y nuevos hábitos de por vida. No es un final, es el inicio de tu nueva versión.

Overlapping fitness app screens with workout videos and schedule forms on a purple and beige interface

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Black icon of a hand lifting a barbell with one raised arm

¿Para quién es y porque hacerlo?

  • Quien solo tiene 30-45 mins
  • Quien quiere aprender a entrenar y conocer su cuerpo
  • Si estás en posparto, estás empezando o retomando, o te quieres llevar al siguiente nivel
  • Videos guiados paso a paso
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Woman in black workout clothes stretching a pink resistance band against a white background
Smiling woman in black workout clothes, standing with arms crossed against a white background

CALCULADOR DE MACROS Y REGISTRO DE ALIMENTOS

Groceries bag with a checkmark icon, indicating approved shopping or delivery

Come bien, sin dietas imposibles

  • Calcula tus macronutrientes
  • Registra tus comidas diarias
  • Maneja eficientemente tus alimentos
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CALCULADOR DE MACROS Y REGISTRO DE ALIMENTOS

Grocery basket with produce and a checkmark icon

Come bien, sin dietas imposibles

  • Calcula tus macronutrientes
  • Registra tus comidas diarias
  • Maneja eficientemente tus alimentos
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Smiling woman in black workout clothes, standing with arms crossed against a white background
Three overlapping mobile app screens with beige and purple UI, showing food and menu pages.
Five smartphone app screens on white background, showing booking, signup, and event-style interface designs

- OTRAS HERRAMIENTAS INCLUIDAS EN TU APP -

Un sistema completo que sostiene tu proceso

De los hábitos diarios al acompañamiento de siempre, todo está pensado para mantenerte enfocada en tus metas y en ti.

Open book with heart icon and a clock above it

Seguimiento de hábitos

Mantente al día con tus metas diarias.

Black gear with circular arrows around it, suggesting settings or refresh

Seguimiento de progreso

Registra todas tus medidas y avance.

Calendar icon with a water droplet, suggesting moisture or rainfall tracking

Seguimiento de tu ciclo

Registra tu ciclo y anticipa tu periodo.

Black line icon of three people in a flower or bowl shape

Comunidad de apoyo

Comparte historias y tips.

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Heart, open book, and clock icons in black outline

Seguimiento de hábitos

Mantente al día con tus metas diarias.

Black gear icon with circular arrows, representing settings or sync

Seguimiento de progreso

Registra todas tus medidas y avance.

Calendar with circled dates and a droplet icon, suggesting a scheduled reminder or deadline

Seguimiento de tu ciclo

Registra tu ciclo y anticipa tu periodo.

Three stylized people in black outline with leaf shapes below them

Comunidad de apoyo

Comparte historias y tips.

Collage of smartphone app screens with purple and orange accents showing forms, a calendar, and dashboard views

ESTA VEZ ES DIFERENTE

La mujer que todavía no imaginas ya empezó a entrenar.

Lo único que separa a la que quiere de la que lo logra es un método que funciona y la decisión de empezar. Lo conocido ya está de tu lado; lo que sigue es conocerte a ti.

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